こんにちは。omochimoです。 美容系の動画を見漁っている私が好きなYouTuberをご紹介します～！ もう10年くらいYouTubeを見続けてる・・・？ （主にメイクや美容） 素敵な方沢山いるんですよ。どんどん出てくるし。 まず今絶対にオススメしたいのが、 １． …

夜中に起きちゃって。 寝れなくて苦しんで、いっそのこと起きて活動しちゃえばいいんだ！ と思った所存です。 私、PMSがひどいんです。 きっとこの睡眠障害もそのせい。 毎月生理前になると寝ても寝ても眠くなって、 よくわからない時間に寝てたり、起き出し…